Clean - 9
Första Mars startade jag + 5 st av mina klienter en 9 dagars kur, Forevers Clean-9. 2 dagar med bara flytande och resterande dagar får man äta mat med 600 kcal.
Jag har i tidigare inlägg skrivit om att jag ej arbetar med "quick fix". Men det här gör jag själv främst för att "vår städa" min kropp och tarmar. För andra, är det en start på en förändring. Hjälp till att "kickstarta" din resa mot ditt, smalare, hälsosammare jag.
Hur som är våra magar mycket känsliga. Både mot fysisk och psykisk stress. Vi har många nervtrådar som sitter runt våra mag - tarm - kanaler, som är ihopkopplade med vår hjärna.
Du vet ju själv om man är nervös inför ett prov, föreläsning etc. Det känns liksom i magen då!!
Jag/vi är inne på dag 5 nu av 9. Jag tycker det har gått över förväntan lätt! Visst de 2 första dagarna var tuffa!!
Men efter att ha fastat i "bara" 2 dagar, är det gudomligt gott att tugga mat igen! Helt plötsligt NJUTER man av maten och känner smaker samt dofter på ett helt annat sätt! Bara det är för mig en väckarklocka!
Det är så lätt att man äter, för att man ska det. Och fort går det ofta också. Hinner man äns känna smaken och mättnadskänslan.....? För sällan om jag ska vara ärlig.
Dag 5, och min mage är lugn och fin- mår prima och hela jag är full av energi!!
I det här kittet ingår alla produkter du behöver + flera verktyg som tex. goda, nyttiga bra recept. Även hur du ska tänka på din motion/träning dessa dagar, beroende på vad du har för mål.
Är du också intresserad av denna enkla, effektiva "kickstart" så kontakta mig. Har även idag gjort beställning till flera som ska starta nästa vecka. Häng på DU också!
Passa på att njuta av solen idag!! // PT- Anna