Tränar för att det är så kul!
Jag får ofta frågan om hur jag hinner träna så mycket.
Varför skulle jag inte ta mig tid till det jag vill göra?
I grunden tränar jag för att jag tycker det är sååå roligt. I mitt liv är det ett måste och en självklarhet att ha tid för sådant som är roligt.
Jag är emot måsten och tråkigheter, ibland är det nödvändigt (det förstår till och med jag) 70-talist javisst!!
Att träna är exempel på ett fantastiskt sätt att uppleva alla möjliga saker på.
Den trötta känslan i en endorfinmatt kropp. Den första klunkarna vatten som släcker törsten. Tillsammans med någon/några eller i sitt egna sällskap. Ibland är det sällskapet som ger upplevelsen. Ibland sitt egna sällskap för att få helt fokusera på sig själv och släppa allt annat för stunden utan mobil, jobb, barn, familj etc som avbryter.
Träningen är en del av mitt liv!
Vi har alla lika många timmar på dygnet men jag är medveten om att tid har blivit en form av lyx - lite som en "livsklokhet".
Jag har tagit lyxen att ägna tid åt träningen - för att jag tycker det är så kul och mår så bra av den!
Här är en av "mina" omtalade rumpövningar! :)) - Hipthrust